| 模 |
1.運動參與：在保持良好的身體姿態的基礎上，學習校園青春健身操提高套路《創造奇蹟》。 |
| 块 |
2.运动技能:能熟練掌握校園青春健身操每個組合的as棋牌官网，能完整完成as棋牌官网，並通過對as棋牌官网的掌握形成良好的鍛鍊習慣。 |
| 目 |
3.身体健康:通過形體姿態練習,關注正確的身體姿態,發展柔韌.力量.靈敏等素質 |
| 标 |
4.心理健康:正確對待生長髮育與運動能力帶來的心理問題,增強學生的自尊自信. |
| |
5.社会适应:具有和諧的人際關係,培養學生互幫互學.團結協作的精神. |
| 课 |
教 學 內 容 |
教學重、難點 |
| |
| 次 |
| 1 |
體能恢復訓練，心肺功能的恢復 |
體能恢復的過程。克服機體的不適應 |
| 2 |
校園青春健身操《創造奇蹟》整套操的預習與觀摩 |
形成良好的as棋牌官网印象，對整套操風格有個初步瞭解 |
| 3 |
校園青春健身操《創造奇蹟》組合一的學習 |
as棋牌官网準確度的掌握 |
| 4 |
校園青春健身操《創造奇蹟》組合二的學習 |
對as棋牌官网難度的克服 |
| 5 |
校園青春健身操《創造奇蹟》組合三的學習 |
as棋牌官网的銜接和方向轉換的把握 |
| 6 |
校園青春健身操《創造奇蹟》前三個組合as棋牌官网的糾正和配合 |
前三個組合as棋牌官网節奏感的準確度 |
| 7 |
校園青春健身操《創造奇蹟》組合四的學習 |
同伴之間as棋牌官网的配合 |
| 8 |
校園青春健身操《創造奇蹟》組合五的學習 |
as棋牌官网的連貫性和肩部的抖動 |
| 9 |
校園青春健身操《創造奇蹟》組合六的學習 |
重點：髖關節as棋牌官网的節奏感 |
| |
| 難點:克服學生羞澀的心理狀態 |
| 10 |
校園青春健身操《創造奇蹟》四至六組合as棋牌官网的糾正和配合 |
對組合as棋牌官网的條理更加清晰 |
| 11 |
校園青春健身操《創造奇蹟》組合七的學習 |
重點和難點:上下肢的協調配合 |
| 12 |
校園青春健身操《創造奇蹟》組合八的學習 |
注意組合三全身的伸展度 |
| 13 |
校園青春健身操《創造奇蹟》組合九的學習 |
as棋牌官网的熟練度和協調性 |
| 14 |
整套操的複習自編造型的as棋牌官网要求 |
as棋牌官网的創新性和美感 |
| |
| as棋牌官网的舒展和流暢 |
| 15 |
小組自編as棋牌官网的練習和要求 |
充分調動學生學習積極性。培養他們創新能力，樹立信心。 |
| 16 |
隊列隊形與整套操的結合 |
進一步完善學生所學as棋牌官网與造型 |
| 17 |
校園青春健身操《創造奇蹟》的考覈。 |
as棋牌官网的創新、連貫和協調 |
| 18 |
校園青春健身操《創造奇蹟》補考和總結。 |
師生交流，交換心得。 |
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